人际沟通小组训练

时间:2010-9-9 点击:1486 发布:管理员

和谐沟通 快乐人生

——淮阴卫生高等职业技术学校人际沟通团体辅导成功举行

6月19日下午四点半,作为淮阴卫生高等职业技术学校第八届“天使,让生命更璀璨”校园文化体育艺术节之“心灵呵护”版块系列活动之一,由心理健康教育中心肖丽娟老师指导的人际

沟通团体辅导活动在2号教学楼五楼心理活动室举行。30余名同学参加了此次工作坊的活动。每人一张凳子成圆形排列,进行着人生中最与众不同、最深赋意义的一次心理辅导。

在肖丽娟老师亲切温和的指导语结束之后,以人际关系训练团体游戏活动为主要内容的心理团体辅导正式开始。首先是破冰(热身)阶段,同学们在老师的指导下进行了“刮大风”和“无家可归”游戏,不同年龄,不同背景的同学消除紧张,建立契约,活跃气氛,逐渐形成了团队。然后是发展(相识)阶段,通过“微笑握手”和“对对碰”团体游戏,同学们进行言语与非言语的互动,促进相识和简单的交流。在深化(交流)阶段,同学们在肖老师的指导下,进行了“滚雪球”、“盲人旅行”和“戴高帽”三个游戏,促进成员之间情感和思想的交流。最后是总结(结束)阶段,老师和大家合唱了一首歌曲,每个同学都总结活动成效,并且恰当地处理了分离情绪,自我鼓励继续交往,促进彼此的内化成长。

经过短短近二个小时的时光,同学们在肖老师的指导下,在团体辅导中通过游戏的形式,在愉悦身心的游戏过程中学习到了尊重、赞美、自信、信任、宽容等人际交往的一些技巧,感受到了团体的和谐温暖支持的氛围,开启了与他人沟通的心灵之窗。每个同学还分享了自己的感悟和心得,纷纷表示此次活动切实增强了他们的人际沟通能力,希望类似的心理团体辅导多多举办。

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